Douche et température: pourquoi les femmes préfèrent l’eau plus chaude que les hommes
Contexte et perceptions autour de la douche
Des publications virales sur TikTok évoquent des échanges autour de la température idéale pour la douche, mettant en lumière une tendance selon laquelle les femmes privilégient généralement une eau plus chaude que les hommes.
Facteurs physiologiques et métaboliques
La différence s’explique en partie par des caractéristiques de composition corporelle: les femmes présentent en moyenne une proportion plus élevée de graisse et une masse musculaire relativement plus faible, ce qui influence la production de chaleur.
Le muscle contribue à la chaleur dégagée par l’organisme et un métabolisme basal plus élevé peut aider à maintenir la chaleur corporelle au repos. À l’inverse, un pourcentage de masse musculaire plus faible peut favoriser une sensation de froid plus marquée.
Régulation thermique et préférences ambiantes
La température interne est légèrement plus élevée chez les femmes, en partie à cause des hormones. La progestérone peut augmenter la température centrale après l’ovulation, tandis que les œstrogènes peuvent resserrer certains vaisseaux et réduire le flux sanguin vers la peau, influençant la sensation de froid dans les extrémités.
La thermorégulation féminine peut aussi conduire à maintenir une chaleur interne plus élevée tout en libérant moins de chaleur vers la peau, ce qui peut rendre la température cutanée plus basse et influencer la perception de la température ambiante. Des observations rapportent des préférences de confort thermique différentes: environ 22°C pour les hommes et autour de 25°C pour les femmes.
